2007年5月 ~ 2007年9月5日

目次

2007年5月

皆さんこんにちは既に暦は5月になっています。月1の更新を飛ばしてしまいました。楽しみにされていた方ごめんなさい。

桜も散って今は緑色した草木が目に飛び込んでくる季節ですね。普段はあまり意識していないのですが私達の生活には色というものが深く関わっていますよね。日本の四季には色のイメージが浮かびますね。皆さんはそれぞれの季節の色のイメージはどんな色ですか?

最近気付いた事ですが僕が片づけをする部屋と妻が片づけをする部屋ではその空間に明らかな違いがあります。その違いは「落ち着く部屋」と「落ち着かない部屋」です。

当然妻が片付けた部屋が落ち着く部屋です。どうもその差は色に関係があるのではないかと思っています。妻が片付ける部屋は『物』の色のトーンがまとまっています。

僕の場合はただ片付けてあるというだけで色のトーンはバリエーションに富んで実にカラフル(笑)なんともお恥ずかしい・・・

今回は少し色彩の勉強をしたので色の話をしたいと思います。

今浜松ではピカソ展が開催されています。ピカソは92歳まで生きました。実は画家という職業の人は長命の人が多いと言われています。シャガールは98歳、ミロは90歳などなど日本人画家も90歳、100歳を超えている人もいます。

色彩と健康には深い繋がりがあるようです。カラーセラピーというものがあるくらいですから色を極めればより豊かなライフスタイルが手に入るはずです。色彩心理研究の先生によると子どもはよく原因不明の熱を出したり、お腹が痛くなったりしますが絵を描かせているとそのうち不思議と具合が良くなることがあるそうです。

色を使うことでストレスが発散して自然治癒力が活性化されるからだろうと言われています。絵や音楽などの芸術は右脳を活性化します。右脳は免疫力や生命力と関わりが深いです。

女性は男性より長生きです。女性は男性に比べ色彩感覚が豊かだとも言われています。服装でも女性はあらゆる色の服装を楽しみます。化粧もします。インテリアも機能よりもデザイン重視で選びます。実に様々な色と親しんでいます。

僕も昔はよく女性が喜ぶからといって花をプレゼントをしました(笑)自分ではその花の良さはまったく理解できませんでしたが  

さて赤とピンクがあります。 同じ系統の色のようでうすが実は全く違う作用をさせます。運動選手に赤色を見せると瞬発力が高まり、血圧を上げて呼吸を早めて脈拍を早くさせます。明らかに交感神経を刺激します。

ピンクには筋肉をゆるめ苛立ちを鎮める働きがあります。アメリカの刑務所では極悪な受刑者をピンクの独房に入れたところ攻撃的な行動が収まったという報告があり、世界中の刑務所で採用されているそうです。

ピンクは若返りの色と言われ女性を美しくする色でもあります。ピンクは副交感神経を働かせ血流をよくして免疫力も高まるわけですから是非とも色使いを考えて生活してみてはどうでしょうか?

男性の皆さん!これから女性への花のプレゼントはピンク色がいいという事になりますかね!?

2007年5月31日

みなさんこんにちは5月31日(木)です。最近は蒸し暑かったり肌寒かったりと気温の変化が激しいですね。また花粉も飛んでいるようで花粉症になっている方もいるんじゃないですか?

5月は浜松祭りがありました。私も同級生2組の家庭で男の子が生まれたのでお祝いをするという事でおよばれしてきました。毎回およばれする時は日本酒やビールをお祝いとして持っていくのですが今回は同級生からリクエストがありソフトドリンクがいいと言われました。オレンジやアップルジュースがあると子ども達やお酒の飲めない人に好評だからということで・・

しかもまだリクエストがあり浜松の入野のビッグ富士という店で・・しかも5千円分。どういう事かというとこのお店物凄く安いんです。190ml×30本入りのケースが780円くらいなんです。

ですから約5千円としても6ケース買えるわけです。私は買いに行きましたよ。2家庭分のお祝い合計12ケースを私は一人でお店の大きなカートにせっせと運びいれ危なっかしく駐車場までゴロゴロと持っていき今度は「よいしょ」と言いながら車に運び入れました。そしてその足で2組の家庭に届けたました。ここまでは実は祭り前の日曜日のお話です。

祭り当日は車での移動が大変なので前もって届けておいたわけです。 お祭りは3日間あるのですがそれぞれの町内によって子どものお祝いをする日は違うのですが今回はたまたま同じ日になってしまい大変困りました。

どちらの家にも妻と一緒に顔を出さなければいけません。車の移動はできません。自転車なら2組の家を往復すると1時間半かかるし・・仕方なしに1組目の家で自転車2台借りて往復する事に決めました。

5月4日の夕方5時頃から妻と2人でよそ様の家のママチャリをお借りしてえっちらこっちらとペダルをこぎながら調子にのってはベルをチリンチリン鳴らして妻に叱られ・・子どもにかえった気分を満喫しながら何とか2組目の家に着きました。

お尻は痛く足はプルプルガクガクして衰えた自分の体を労わりながら2時間ほどお邪魔させてもらいました。そこで御馳走も頂き町内の人達が多勢で隊を組んで男の子の健やかな成長を祈念して激練りをやってくれました。

感動しつつ又1組目の家にも戻らなければいけません。また妻と2人でそれぞれ自転車に乗り元来た道を急いで戻りました。夜9時に浜松の街中を夫婦2人で自転車を一生懸命こいでいる姿・・思い出しただけで滑稽すぎます(笑)

1組目の家に戻って激練りに参加して私達の役目が終わったのは5月5日午前1時でした。情けない話ですが正直フラフラになりました。飲めない日本酒も大きな杯で一杯飲み自転車を1時間半こぎジュース12ケース届け・・本当にありがたい浜松祭りでした(笑) 

でも本当に友人がいるという事は幸せな事だと思いました。そして一緒に自転車で移動してくれた妻にも感謝です。年老いた時良い思い出話にもできそうです。 

今回の事も、ある意味で責任を果たすという事かもしれませんがやはり大切なものは大切にする。 当たり前の事ですがそれが豊かな人生を送るうえで大切な事だと思います。 

行動する事って大変ですがでもその後の喜びを考えたらやっぱり動くことですよね。来月は父の日もあります。私たち夫婦は両方とも父は他界していますがお墓参りにでも行こうと思っています。 

今月はあっという間に過ぎてしまった感じです。6月も一日一日を大切に生きましょう!

2007年6月29日

みなさんこんにちは6月29日(金)です。はやいもので1年の半分が過ぎようとしています。

今月も色々な事がありました。

まずは私が所属しています社団法人静岡県療術師協会で役員改選がありなんの打ち合わせもなく副会長兼会計責任者を言い渡され断りもできず就任してしまいました。

ある経営者の方からは『役がその人を作っていく』と言われ、出世したから役職が付くわけではなく役職がついてはじめてそれにふさわしい人間になるんだよ。と慰めのようにも聞こえましたがありがたい言葉を貰いました。やるからには精一杯やりたいと思っています。

そして今月は浜松商業高校で現役高校生と中学校8校が集まりバスケットのイベントがありました。そこで約1時間スポーツ医療について講演をしてきました。学生、父兄合わせて200名ぐらいは参加していたでしょうか。

予防医学につながる話を交えながらそしてウケない冗談を飛ばしながらやらせてもらいました。  

色々と声をかけてくださる方がいるという事は本当にありがたい事です。なるべく期待に応えられるようにと思っていますが少しお休みが欲しいと思っている今日この頃です。

やはりバランスが大事ですからね。頑張る時と休む時のメリハリをしっかりしないと体調も悪くなりますからね。いつも患者さんに話している自分が実行できていないと少し反省しています。

そういえば以前このコラムでも話をしていた抗ウツ薬のニュースが昨日おおやけになりましたね。薬を飲むこと事で自殺が増えているのではないかという事です。風邪薬ひとつとっても慎重にしなければいけないと思います。

先日ある患者さんが極度の冷えで来院されました。原因は胃潰瘍の薬を飲み続けていた為の副作用でした。薬を止めてからは症状は回復されご自身も身をもって薬の強さに驚いていました。

この日本は検査や治療の設備は世界でも最先端ですが予防という観点においての国民の意識は非常に遅れているのを実感します。 

さて梅雨真っ只中という時期です。体のだるさは気圧や湿度の関係も多分にあります。安易に頭痛薬などを飲まずに今のこの時期をたっぷりと体で感じとってみてください。生きてるからこそ感じるだるさです。

でも睡眠不足にはくれぐれもお気をつけを。夏風邪にはまだ早い梅雨風邪になる方が増えていますから。

もうすぐ7月です。水分摂取はこまめにしてください。体重15㌔当たり500cc必要です。あくまでもお水です。お茶やコーヒーはNG。ましてやアルコールは厳禁です(笑)

夏場のビールを美味しく飲む為に日中暑くても水分を取らないという方がいました。心筋梗塞など重大な病気になるリスクが高まりますからそのあたりも気をつけてください。

なんだか今回は生活態度を注意する嫌がられる人のようになってますね。でも嫌がらずにできる事から実践してみてください。また1ヶ月頑張りましょう。

2007年7月31日

みなさんこんにちは。7月31日(火)です。毎回の事ですが今月も過ぎるのが早かったという感想です。

きょうは「縁」についてお話します。みどりではありません「えん」です(笑)

先月H高校でスポーツコンディショニングについて話をしてきたのですがその会場に私が中学の時にバスケットの選抜チームに選ばれ韓国に遠征に行った時の引率の先生がお見えになっていました。

そして講演の話を聞いてうちの中学でもやってくれという話しになり名刺をもらいました。肩書きには「校長」という文字がありました。「先生、校長先生になられたんですね!」と思わず天下の校長先生に気安く話してしまいしばし反省。

でもまさか今から20年前、当時リーダーシップとはこういう先生の言動なんだと思っていた憧れの先生と20年ぶりの再会。そしてそのようなお話を頂いた事に非常にうれしくなりました。

あの時の先生の熱意が当時中学生だった私に伝わり、そして今、自分ができることを次世代の若者達に一生懸命伝えていく。(一応私もまだ若者のつもりですが・・)そしていつか私の話を聞いてくれた子が昔はお世話になりました!なんて来てくれたら最高だなぁと思いつつ講演日の日が決まるまで思い出と妄想にふけっていました(笑)

そして先日の28日の日曜日にS中学で講演をしてきました。コンディションを整えるための具体的な内容と彼等が自分に自信を持って生きていけれるような話などをしてきました。

終わった後に一人の中学生が僕もこういう仕事を将来してみたいです。と話しかけてきてくれました。正直うれしかったです。私もいつでも相談に乗るからねと答えました。  

いつどこでどんな人とどのような状態で出会うかは本当にわかりません。今回この時を経て新たな再会をしてみて、その当時のその人の一生懸命さが私に確実に伝わっていたのは事実です。

そしてその思いのエネルギーは又確実に次の世代にバトンタッチされたと思います。そう考えると人との出会いをやはり大切にして今その人がどんな状況かなど関係なく真剣に向き合っていく事が大切ではないかとづくづく思いました。

また自分という人間はどういう人間なのかも一貫性をもって自分の事が好きになれるような生き方をしていきたいと思いました。思うは簡単ですがね・・やはり誓うと言わないといけないですね(笑)  

人との出会い・・それは必ず自分にとって必要な人と出会うものとだと思います。そう考えていくと自分自身の成長に役立ってくれてる人ばかりです。ありがたいありがたい。と嫌いな人、苦手な人にも感謝できます。日々死ぬまで成長ですかね。

いつの間にか月をまたいで8月になっていました。今月も人との出会いを大切にそして真剣に向き合う姿勢を意識してをスローガンに頑張りましょう(笑)

2007年9月5日

こんにちは大変遅れての更新ですいません。本日9月5日(水)です。みなさんは8月はどのように過ごされましたか?私は治療院が開業以来、来院患者さんがもっとも多い月でしたので非常に充実していました。(忙しいという言葉はなるべく使わないように)

それでも家族や仲間達との交流もたくさんあり何年ぶりかにボーリングもやりました。2ゲームやって1ゲーム目は150のスコア!まずまずと思いきや2ゲーム目は93でした。最後のほうは腕が振れなくなって歳を感じてしまいました。

それからお盆休みの時に三重県の伊勢神宮にも参拝してきました。伊勢というと赤福が有名ですが今、赤福氷というものが大変人気があるという事で私も食べてきました。

赤福氷とはカキ氷に赤福のお餅とあんこが入った500円のカキ氷です。お味のほうは宇治金時のような感じです。ものすごく美味しい!・・とまではいきませんが(あくまで私の感想です)皆さんも是非一度機会があれば食べてみてください。

そして先日の日曜日に妻と2人で伊豆の堂ヶ島に行ってきました。妻にせがまれ・・最近は2人だけで出かける事がほとんどなかったので久々のプチ旅行でした。

8月にETC車載機を取り付けたので高速道路を使って行きました。本来浜松ー沼津間は片道3600円ですが時間帯割引きと100㌔以内走行のサービスを活用すると半額で行けます。ですから往復で3600円の高速料金で行ってこれました。

朝6時に出発して沼津港に8時に到着。港の中の食堂でウニ・いくら丼そしてサンマのお刺身を食べました。よくテレビで見ていたウニといくらがたっぷりとのったどんぶりを食べるのが僕のささやかな夢でしたのでとても美味しくいただきました。お店も日曜の朝から超満員でした。

それからお店を出て海岸線を走り堂ヶ島まで行き遊覧船に乗りました。ガイド兼操縦士の方から堂ヶ島にまつわる歴史の話を聞きながら伊豆の綺麗な海と風景を僅かな時間ですが堪能しました。

その後日帰り温泉のあるホテルで海岸沿いにある波打ち露天風呂に入りました。他のお客さんはゼロ。目の前に広がる伊豆の海を独り占めした気分で温泉に入ってきました。

それから帰り道に「ふくや」というお店のロールケーキを買って帰りました。個人的には浜松のモンタニュロールが好きですが・・なにはともあれ無事故で行ってこれてよかったです。

そういえば朝ごはんでどんぶりを食べてから夕方までまったくお腹が空かなかったです。最近体力の低下を少しずつ感じています。無理をしないよう気をつけます。皆さんも自分の体力に見合う事で息抜きして下さいね。

お盆明けからギックリ腰の患者さんが急増中です。殆んどの方が長時間の運転とアルコールの飲みすぎです。お大事に。

今回は妻からの提案だった低予算でのプチ旅行。時間を作って又行ってみてもいいかなと思ってしまい妻の戦略にまんまとハマった僕でした

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